Droge ogen ontstaan wanneer uw traanklieren onvoldoende tranen produceren of wanneer de samenstelling van het traanvocht niet optimaal is. Veelvoorkomende oorzaken zijn langdurig beeldschermwerk, veroudering, hormoonveranderingen, bepaalde medicijnen zoals antihistaminica en antidepressiva, en omgevingsfactoren zoals airconditioning of wind. Ook het dragen van contactlenzen kan bijdragen aan droge ogen.
De meest voorkomende klachten bij droge ogen zijn een branderig of prikkelend gevoel, jeuk, roodheid en het gevoel alsof er zand in de ogen zit. Paradoxaal genoeg kan ook overmatig tranen een symptoom zijn, waarbij het lichaam probeert te compenseren voor de slechte traankwaliteit. Verminderd zicht en vermoeidheid van de ogen zijn eveneens veelvoorkomende verschijnselen.
In Belgische apotheken zijn verschillende hoogwaardige kunsttranen verkrijbaar zonder voorschrift. Populaire merken zijn:
Conserveermiddelvrije kunsttranen zijn ideaal voor frequent gebruik en gevoelige ogen, omdat ze geen irritatie veroorzaken. Deze worden vaak geleverd in speciale flacons of wegwerpampullen. Gewone druppels bevatten conserveermiddelen om besmetting te voorkomen, maar kunnen bij intensief gebruik irritatie veroorzaken.
Gebruik kunsttranen regelmatig, ook als u geen klachten heeft, om uitdroging te voorkomen. Knip regelmatig met uw ogen tijdens beeldschermwerk en zorg voor voldoende luchtvochtigheid in huis. Bewaar geopende flacons volgens de bijsluiter en vervang ze tijdig.
Bindvliesontsteking is een veelvoorkomende aandoening waarbij het bindvlies, het dunne vliesje dat de binnenkant van de oogleden en het wit van het oog bedekt, ontstoken raakt. De ogen worden rood, jeuken en kunnen branderig aanvoelen. Er kan sprake zijn van afscheiding, waardoor de ogen 's ochtends dichtgeplakt kunnen zitten.
Bacteriële ooginfecties kenmerken zich door gelige of groene afscheiding en reageren goed op antibiotische behandeling. Virale infecties veroorzaken meestal waterige afscheiding en gaan vaak samen met verkoudheidsklachten. Virale infecties genezen doorgaans spontaan binnen een week, terwijl bacteriële infecties antibiotische druppels of zalven vereisen.
Voor de behandeling van bacteriële ooginfecties zijn in België verschillende preparaten beschikbaar op voorschrift:
Raadpleeg altijd een arts bij ernstige pijn, plotselinge visusvermindering, lichtgevoeligheid of wanneer de klachten na enkele dagen niet verbeteren. Ook bij baby's en jonge kinderen is medisch advies essentieel. Herhaalinfecties of chronische ontstekingen vereisen specialistische begeleiding.
Goede handhygiëne is cruciaal ter voorkoming van ooginfecties. Was regelmatig uw handen en vermijd het aanraken van uw ogen. Deel geen handdoeken, kussens of oogmake-up met anderen. Vervang contactlenzen en hun opbergvloeistof regelmatig volgens de instructies.
Tijdens het pollenseizoen ervaren veel Belgen last van oogallergieën. Hooikoorts veroorzaakt niet alleen niezen en een verstopte neus, maar ook vervelende oogklachten zoals jeuk, roodheid, tranende ogen en zwelling van de oogleden. Deze symptomen ontstaan wanneer het immuunsysteem overreageert op pollen van grassen, bomen en onkruiden die vooral in het voorjaar en de zomer prominent aanwezig zijn.
Allergische oogklachten zijn te herkennen aan specifieke symptomen die vaak plotseling optreden. Typische kenmerken zijn intense jeuk, waterige uitscheiding, roodheid van het oogwit, en een branderig gevoel. In tegenstelling tot bacteriële infecties is de uitscheiding meestal helder en niet purulent. De klachten treden vaak symmetrisch op in beide ogen en kunnen gepaard gaan met andere allergische symptomen.
Voor effectieve verlichting van allergische oogklachten zijn verschillende antihistamine oogdruppels verkrijgbaar in Belgische apotheken:
Naast medicamenteuze behandeling kunnen koude kompressen tijdelijke verlichting bieden. Voorkom allergische reacties door pollenvoorspellingen te volgen, ramen gesloten te houden tijdens piekperiodes, en na buitenactiviteiten het gezicht en handen te wassen. Zonnebrillen kunnen ook helpen als fysieke barrière tegen pollen.
In het digitale tijdperk wordt oogvermoeheid een steeds groter probleem. Computer Vision Syndrome (CVS) ontstaat door langdurig kijken naar beeldschermen, waarbij de ogen minder knipperen en de focusspieren overbelast raken. Symptomen zijn droge ogen, hoofdpijn, wazig zien, nek- en schouderpijn, en een brandend gevoel in de ogen. Deze klachten zijn bijzonder relevant geworden door de toename van thuiswerk en digitaal onderwijs in België.
Kunstmatige tranen en hydraterende oogdruppels kunnen significante verlichting bieden bij digitale oogvermoeidheid. Preserveermiddelvrije varianten zijn ideaal voor frequent gebruik gedurende de werkdag. Oogsprays en -gels bieden langdurigere hydratatie, vooral 's avonds na intensieve beeldschermtijd.
Effectieve strategieën om digitale oogvermoeidheid te verminderen:
Zorg voor voldoende luchtvochtigheid in werkruimtes en vermijd directe luchtstroom van airconditioners of ventilatoren die de ogen kunnen uitdrogen.
Goede ooglidhygiëne is essentieel voor gezonde ogen en het voorkomen van irritaties. De delicate huid rond de ogen vereist speciale zorg, vooral bij het verwijderen van make-up. Onvoldoende reiniging kan leiden tot verstopte talgklieren, ooglidontsteking en andere onaangename klachten.
Voor gevoelige ogen zijn milde, parfumvrije make-up removers de beste keuze. Producten op oliebasis zijn bijzonder effectief voor waterproof mascara, terwijl micellaire water ideaal is voor dagelijkse reiniging. Kies altijd voor dermatologisch geteste formules die geen tranen veroorzaken.
Gespecialiseerde ooglidreinigers zoals Blephagel en Sterilid zijn ontwikkeld voor optimale ooglidhygiëne. Deze producten helpen bij het verwijderen van bacteriën, talg en make-upresten die gewone reinigers kunnen achterlaten.
Een effectieve dagelijkse routine omvat:
Deze routine voorkomt ooglidontsteking en houdt de gevoelige oogomgeving gezond en comfortabel.
Contactlenzen vereisen specifieke verzorging om oogproblemen te voorkomen en optimaal comfort te garanderen. De juiste producten en technieken zijn cruciaal voor het behoud van gezonde ogen tijdens het dragen van lenzen.
Dagelijkse reiniging en desinfectie van herbruikbare contactlenzen is onmisbaar. Gebruik uitsluitend aanbevolen lensoplossingen en vervang deze regelmatig. Daglenzen bieden het voordeel van verse, steriele lenzen zonder onderhoud.
Niet alle oogdruppels zijn geschikt voor contactlensdragers. Speciale lensvriendelijke druppels helpen bij droge ogen en kunnen vaak gebruikt worden terwijl de lenzen nog in het oog zitten. Vraag advies aan uw apotheker voor de juiste keuze.
Bij problemen zoals roodheid, pijn of wazig zien, verwijder de lenzen onmiddellijk en raadpleeg een oogspecialist.
